性是精神和肉體上的享受，但因為性交時的環境和條件不同，便會影響兩人性交後的滿足
感。有的男性認為，早晨妻子圍著圍裙的身影和早餐的香味自窗口飄進，溫暖的陽光斜在
床上，是令人遐想的時刻；也有人認為，深夜十二點電視節目結束後，電視晝面上刺眼的
白光、和吵雜的噪音，是令人興奮的時刻。由此可知，性乃是非常個人化的，引起性興奮
最高潮的因素也各有不同。因此若要明確說明如何創造性高潮，是非常困難的。不過呢，
依照一些歸納出塑造性高潮環境的條件，還是可行的……
一、光線：
……
太過黝黑陰暗會引起人們的恐懼和不安，造成極度的緊張，但相反地，過份地明亮，
太過黝黑陰暗會引起人們的恐懼和不安，造成極度的緊張，但相反地，過份地明亮，
太多的東西盡入眼簾，也無法盡情地享受性愛，因此間接的照明、柔和的昏暗，才是
最好的光線條件。不過，如果一個電燈泡直接在兩人的上方也不好，因為光線在上方
照射，會增加心理的緊張。
二、聲音：
……
愛撫時，最好是安靜的古典音樂，但進入情況後，強烈的搖滾樂最適合。但有歌詞的
歌曲等，則會給予聽覺不必要的刺激，最好不要。背景音樂有掩蓋周圍雜音出現，喇
叭的設置，最好讓聲音有包住整個身體的感覺。
三、溫度：
……
面提高興奮感，最重要的是肌膚的感覺。這種肌膚的感覺，與溫度有很大的關係。過
冷或過熱均不適宜，最好的室溫是二十到二十三度C。
四、色彩：
……
應注意窗簾或壁紙等的色調，紅、黑、白等色過於強烈，會增加緊張；而藍色等寒色
系，也會引起恐懼和不安；中間色系的暖色（如橙色等）較適合。不過，與身體接觸
的被單和枕頭等，則以帶有清潔感的白色或淡粉紅色為宜。
五、時間帶：
………
性並無所謂的黃金時段，乃是日常生活中的一部份，就寢前夜晚十點到十一點半是最
輕鬆、甜蜜、適合享受性愛的時刻。
六、酒：
…
不宜喝得過量，適量的酒精可提高興奮感，對男性則可增加其持續性。不過，啤酒並
不恰當，它會使女性在性交中產生尿意，中斷性興奮的持續，而且由於不斷受到壓迫
，可能會引起失禁。
七、寢具：
……
依個人的喜好而定，並無特定的型式，但一般說來，低一點的床較好，可做各種體位
的變換。
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